세븐데이즈


취침 태그에 관련된 목표입니다

여울바람

여울바람

STOP

12시 전에 눈을 감기


확인도장
  • O
  • X
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7

  • 셋째날
    둘째날 실패.ㅠ-ㅠ 다시 재도전!
    오전 0시 23분

Heungsub

Heungsub

D+239

22시 취침


확인도장
  • O
  • X
  • X
  • X
  • X
  • X
  • X

  • 다섯째날
    ㅠㅠㅠ 다 실패
    오전 8시 49분

Heungsub

Heungsub

D+246

새벽 1시 전에 잠들기


확인도장
  • O
  • X
  • X
  • O
  • X
  • X
  • O

  • 넷째날
    어헝 ㅠㅠㅠㅠ
    오전 1시 10분

홍민희

홍민희

D+246

매일 11시 전에 잠들기 (2부;)


확인도장
  • X
  • X
  • X
  • X
  • 5
  • 6
  • 7

  • 첫째날
    12시 좀 넘어서 잤다.
    오전 9시 22분
  • 둘째날
    어제도 12시 넘어서 잤다. 원인을 분석중.
    오전 9시 37분
  • 셋째날
    Wii 하다가 12시 넘어서 잤다. Wii는 1시까지 하다가, 그 이후로 Wiimote 컴퓨터에 블루투스로 연결해서 iTunes 리모컨으로 만들고 나니 3시 다되서 잔듯…
    오후 11시 45분
  • 넷째날
    어제도 못잤다. 젠장!
    오전 11시 3분

아샬

아샬

STOP

매일 12시 전에 자기.


확인도장
  • O
  • X
  • X
  • X
  • X
  • X
  • X

  • 첫째날
    사실 저녁 8시쯤 되면 졸린데, 그때를 넘긴면 다시 자기 힘들다 ㅎㄷㄷ
    오후 7시 16분
  • 넷째날
    에, 그러니까, 설겆이하고 쌀 씻고 왔더니 12시가 넘었...
    오전 0시 7분
  • 다섯째날
    에, Xper 모임 갔다 오니 이미 12시 넘었...
    오전 2시 0분
  • 소감
    멸망입니다. 그나마 원샷올킬 안 뜬 게 다행?
    오전 4시 30분

홍민희

홍민희

완료

매일 11시 전에 잠들기


확인도장
  • O
  • O
  • O
  • X
  • X
  • X
  • X

  • 첫째날
    잠든 후에 도장찍는 것은 불가능하니, 자고 난 다음날에 찍는 걸로 해야겠다. 일단 어제는 9시 전에 잠들었다.
    오후 3시 5분
  • 둘째날
    11시 직전에 누웠다. 그런데 사실 잠든건 좀 지나서였다;
    오전 9시 5분
  • 셋째날
    어제보다 약간 더 일찍 눕긴 했지만 상황은 비슷했다.
    오전 8시 48분
  • 넷째날
    어제 야근하고 집에 오니 11시가 넘어있었다.
    오전 8시 55분
  • 다섯째날
    어제도 늦게 들어왔다. (야근한 건 아니었다…)
    오전 10시 3분
  • 여섯째날
    어제는 일찍 들어왔는데 기분이 너무 좋아서 잠을 늦게 들었다;
    오후 7시 55분
  • 일곱째날
    악. 어제도 늦게 잤다.
    오전 9시 0분
  • D-DAY
    흑.
    오전 9시 21분
  • 소감
    정상화될 때까지 계속 달립니다!;
    오전 9시 21분

Reno

Reno

완료

1시전 취침, 7시전 기상


확인도장
  • X
  • X
  • X
  • X
  • X
  • X
  • X

  • 둘째날
    어젠 1시 반에 잤음... 아~
    오전 1시 28분
  • 셋째날
    어제도 1시 반에 잤음... 아~~
    오전 1시 29분
  • 다섯째날
    친구랑 정동진 가느라...
    오전 1시 49분
  • 다섯째날
    괜시리 자기전에 도서목록 정리하다가...
    오전 1시 50분
  • 여섯째날
    매일밤 사정은 그렇게 생기고~~
    오후 3시 22분
  • D-DAY
    오늘은 일찍 들어왔으니...
    오후 11시 0분
  • 소감
    의식하지 않은 것보다는 나았으니...ㅎㅎㅎ
    오전 9시 55분

여울바람

여울바람

STOP

12시 취침. 6시 기상. 규칙적 수면.


확인도장
  • O
  • X
  • X
  • X
  • X
  • X
  • 7

  • 첫째날
    지금 당장 자야겠다!!;ㅁ;
    오후 11시 20분
  • 둘째날
    6시기상. 또 잤다.ㅠ-ㅠ 결국 8시 기상;;;
    오전 8시 39분
  • 셋째날
    대안미디어 블로그에 글 쓰느라 12시 50분쯤 잘 듯 싶다.-_-;
    오전 0시 43분
  • 셋째날
    ㅠ-ㅠ..1시 30분 취침..9시 10분 기상...ㄷㄷㄷ
    오전 9시 22분
  • 넷째날
    하하핫...10시 기상..하하하핫...-_-;
    오전 10시 15분
  • 다섯째날
    이거 참...-_-;
    오후 9시 55분
  • 일곱째날
    .....재도전해야겠다.흑
    오전 6시 45분
  • 소감
    제 도전 할래요..ㅠㅠ
    오후 10시 59분