SeeReal
완료
세븐일레븐(일곱시 기상, 열한시 일과마무리하고 청소 및 기록하기) 실천하기
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첫째날열한시만 되면 모든 것을 중단하고 샤워-명상-일기쓰기-방청소하고 자리라.오후 9시 14분
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첫째날와, 성공했다. 덤으로 열시부터 한 시간동안 근력운동도 했다. 팔다리가 후들거려 ㄷㄷ오후 11시 50분
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둘째날자기 전에 노트에다가 아침에 하고 싶은 것들을 한 줄로 적었다. 일곱시에 일어나서, 이불 개고, 샤워한 뒤, 머리 손질하고, 아침명상 후, 스트레칭 하고, 아침먹기. 마땅한 아침거리가 없어서 커피로 대신한 것만 빼면 미션 컴플리트!오전 8시 37분
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둘째날주제가도 정했다. '세븐 일레븐♪ 새로운 생활♬'오전 8시 38분
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셋째날우와, 어쩐지 하루가 무지하게 길다. '덤'도 계속 했는데, 덕분에 허벅지가 비명을 질러서 어기적거리면서 걸어다니고 있다.오전 0시 39분
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넷째날열한시가 되면 아무튼 잔말 말고 책 덮고 노트북 덮고 씻으러 가는 거다. 와... 이거 진짜 좋다.오전 0시 24분
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다섯째날아... 이걸 지킬려니 '아메리칸 버티고'가 날 부른다... 내일 읽어야지 ㅜㅜ오전 0시 1분
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여섯째날어제저녁에 명상방에서 손님이 주무셔서 밤 명상을 걸렀더니 아침에 약간 늦잠을 잤다... 게다가 하루가 전반적으로 찌뿌둥했다. 으음. 세모가 있으면 세모를 주겠지만, 아무튼 조금 아쉬웠던 하루.오전 0시 36분
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일곱째날오늘은 내 방에 손님이 자는 바람에 삼삽분쯤 늦잠을 잤다. 그래도 어제 마무리가 괜찮아서인지 몸은 개운했다. 그래서 지킨 걸로 갈음함.오전 0시 30분
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소감세븐데이즈에 처음으로 남긴 약속인데, 95% 지킬 수 있어서 너무 좋았다. 일주일을 쭈욱 하고 나니 앞으로도 관성이 생겨서 계속 할 듯. 세븐데이즈 만세 만세 만만세.오전 0시 50분
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PyO명상^-^bb8 달 전
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SeeReal며칠 빼먹었더니 오늘은 좀 잡다하더이다 ㅜㅜ 꾸준히 해야죠.8 달 전
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보라전 순간 세븐일레븐에서 알바하신다는줄알고 ㅎㄷㄷ8 달 전
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SeeReal하하하. 목표에 단순하고 간명한 이름을 붙이면 한결 더 다가가기 쉬워지더라고요. :)8 달 전
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지하생활자주제가 좋네요 ㅎㅎ8 달 전
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SeeReal성공하면 전파해볼까 합니다. '세븐 일레븐♪ 새로운 생활♬' 노래 부르면서 ㅋㅋ8 달 전
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PyO와 대단 ㅎ8 달 전
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아샬오오오, 킹왕짱.8 달 전
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SeeRealPyO, 아샬 // 소감에도 썼지만, 세븐데이즈 만세입니다 ㅜㅜ 이 영광을 개발팀과 기획팀에게 돌릴게요.8 달 전
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달크로즈오! ^_^ 95% 달성 축하드려요! 저도 요즘 매일매일 일상의 루틴을 만들어내려고 노력하는 중인데, 이게 생각보다 쉽지 않네요. ^_^8 달 전
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SeeReal달크로즈 // 일상의 루틴은 다분히 연쇄적인 것 같아요. 하나가 잡히면 자연스럽게 그 다음 걸 하게 되고, 다음 걸 하게 되고 말이죠. 근데 문제는 그런 루틴 자체가 아니라, 그걸 견인해 갈 에너지인 것 같아요. 이불 뒤집어쓰고 싶은 기분이 되면 이도저도 다 힘든데, 루틴이 자리가 잡히면 그 우울함을 극복하는 데도 도움이 되지만, 기본적으로 우울함이란 무언가 상황을 해결해달라는 내면의 요청일 경우가 많은 것 같아요. 이번주에도 그런 위기가 한 번 있었는데, 용기를 내서 해결을 하니까 다시 원상복귀 되더라고요.8 달 전
